|
Обед, обожаю 😻 Просто и вкусно!
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 96.22g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Лук, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Магнит Огурчик Соленый, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки, Морепродукт Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Монж, Сахар, Чай, Брокколи. Snacks/Other: Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
|
 Comments
🔱✳️✳️БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП ЕШЬ И ХУДЕЙ✳️✳️🔱
Я куратор чата по похудению и ПП
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Похудела на 20 кг за 4 месяца, теперь помогаю и другим девочкам достигнуть своих желаемых цифр на весах!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Я создала 💕💕💕💕БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ❤️❤️❤️❤️для ВАС, ТЕХ,КТО РЕАЛЬНО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ,НО НЕ ЗНАЕТ, КАК! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
‼️‼️‼️ Без диет и голодовок 🦐🍡🦀🍣🥘🧁
При соблюдении моих рекомендаций результат гарантирую‼️‼️‼️
ЕЖЕДНЕВНО БЕСПЛАТНО ДЛЯ ВАС:
☑️бюджетные ПП рецепты
☑️ежедневно пп меню
☑️разбор твоих тарелок
☑️живое общение,поддержка,мотивация
☑️отзывы реальных людей
☑️БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ 2 РАЗА В МЕСЯЦ♨️♨️♨️💕💕
Пиши ватсап
8 914 942-98-10 ☎️☎️☎️☎️☎️ С ПОМЕТКОЙ "ХОЧУ ПОХУДЕТЬ"
Проверь лично🍇🍇🍇
06 Sep 23 by member: heisieooo
|
06 Sep 23 by member: Alex4pik
|
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79226397707
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗
06 Sep 23 by member: xcv3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|