Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 72.01g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Росттофу Тофу, Parmalat Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Яблоком , Картофель. Lunch: Окей Банан, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|