Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 83.42g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Яичный Белок, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Сахар, Кофе. Lunch: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Фрикадельки из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|