Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 95.62g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Овсяная каша на воде. Lunch: Салат летний, Рис, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Лук, Минтай. Dinner: Творог 18%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Минтай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalija080599's Weight History
|