Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1006 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 61.36g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Полукопченая, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Табрис Рыба Минтай Жареная , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Divakovapoxydei's Weight History
|