Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2309 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 112.77g | Carbs: 236.57g.
Breakfast: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Капучино, Беляш. Lunch: Батон, Салат Оливье. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Кефир 2,5%, Горбуша. Snacks/Other: Сливы, Billa Пицца Ассорти. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|