Ksuza's Journal, 06 Sep 23

Доброе утро! Завтрак из всего что есть в холодильнике. Из всего самого вкусного

View Diet Calendar, 06 September 2023:
1436 kcal Fat: 62.85g | Prot: 101.71g | Carbs: 113.39g.   Breakfast: Orion Choco Pie Cherry, Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Оливки с Лимоном, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Globus Томаты Черри, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Other: Narmak Финики Мазафати. more...
3126 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
просто шикарный завтрак 
06 Sep 23 by member: Мария07111981
Благодарю! 
06 Sep 23 by member: Ksuza
Без желтков 🥹 они же полезны 
06 Sep 23 by member: juliek-l
У меня такие же завтраки 😋✌ 
06 Sep 23 by member: annapolukazak
там оливками и сыром жир набран, наверняка желтки были лишними 😅 
06 Sep 23 by member: LjanaS
Терпеть не могу варёные желтки вкрутую. Ем только в жидком виде их.  
06 Sep 23 by member: Ksuza

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksuza's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.