Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2705 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 66.18g | Carbs: 295.12g.
Breakfast: Cuisine Royale Рулет Бисквитный Сливочный Сыр Маскарпоне, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Голландский, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Barilla Pipe Rigate. Dinner: White Phoenix Медовуха Малина-Гранат, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Особая Коллекция Сервелат Варено-Копченый ГОСТ. Snacks/Other: Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|