Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 65.14g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Яйцо, Вкусвилл Лосось, Вкусвилл Хлеб Цз с Отрубями, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Магнит Слива, Astoria Соус Сырный, FARШ Картофель Фри с Трюфелем, FARШ Чизбургер. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|