|
Рацион на день: 1) Перловка + котлетки из минтая с Чили-соусом 2) Салат (помидоры, курица, сыр голландский, лук салатный) 3) Соус у салату: греческий йогурт + чеснок 4) Смузи из киви 5) Минералка 1448ккал
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 109.10g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Салат помидоры + курица, Перловка, Рыбные котлеты. Lunch: Салат помидоры + курица, Перловка, Рыбные котлеты. Dinner: Салат помидоры + курица, Перловка, Рыбные котлеты. Snacks/Other: Sen Soy Чили Соус, Ашан Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriszhirakova's Weight History
|