Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 80.09g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Polar Креветки Королевские. Lunch: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|