Stellabpnt's Journal, 05 Sep 23

petit dej a 15g de prot avant une bonne séance bas du corps sous le soleil levant 👍🏽 environ 250 kcal
fromage blanc 0%, peanut butter nu3 crunchy , pain de mie weight watcher, 2 prunes & du miel

---

1554 kcal

Fat: 45.23g | Prot: 95.43g | Carbs: 190.61g.   Breakfast: U Miel de Fleurs, Prunes, Café, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. Lunch: Fleury Michon Surimi, Cabillaud, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bridelight Beurre 15%, Lidl Pain aux Noix . Dinner: Lindt 70% Cacao Crème Brûlée , Pomme, Marque Repère Steak Haché 5% , Marque Repère Blé Saveur (62.5g). Snacks/Other: Harry's Pain de Mie Nature, Monoprix Beurre Doux, Danone Hipro Crème Dessert Vanille, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Marque Repère Flocons d'avoine. more...