Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
62.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 59.25g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления, Леовит Мисо-Суп, Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко. Lunch: Карамель, Флотская Кальмар Солено-Сушеный. Dinner: Carlsberg Seth & Riley's GARAGE HARD LEMON DRINK, Arla Apetina Сыр Брынза Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Chewits Cola. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|