Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1848 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 118.76g | Carbs: 224.41g.
Breakfast: Запеканка Творожная, Сарафаново Молоко 2,5%, Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гречка. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|