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대략 320kcal 밥이랑 국물이랑 잡채랑 남겨서 의외로 칼로리가 얼마 안된다. 생각보다 바지를 허리 줄여놓아 딱맞는 것 입으니 조금만 먹어도 배가 찡겨서 덜 먹는 느낌 요구르트도 안먹고 냉장고로
View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1221 kcal
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Fat: 36.34g | Prot: 44.64g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: 무화과, 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 고등어조림, 숙주나물, 열무김치, 잡채, 밥. Dinner: 아오리사과, 복숭아, 자두, 무화과, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). more...
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1861 kcal
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Exercise:
Studying - 2 hours, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
05 Sep 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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그러게요 허허 가끔 당근과 부추는 있긴했지만 고기는 아예 없고 버섯도 없어요! 그래서 그런가 맛이 반감되나봐요. 아무래도 직원식당은 단가에 맞춰서 조리가 되다보니까ㅠ.ㅜ 기대를 많이하면 돌아오는 것은 실망뿐이라 이제 그러려니 하면서 먹어요😇
05 Sep 23 by member: bebefleur(아기꽃)
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