Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 97.68g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Икра Лососевая, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Помидоры, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Dinner: Чистое Море Кальмар Полоски, Фкуснофф Булочка Веснушка, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|