Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 14.66g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Кокосовое Масло BODOM, Магнит Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Рис Вареный, Чеснок, Болгарский Перец, Кабачок, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|