|
Об 106, талия 79, ляха 59😩 не хочет худеть.
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 63.82g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Optimeal Коллаген, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Кофе с Сахаром. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Сыр Эдам, Магнит Банан. more...
|
|
383 kcal
|
Exercise:
Рск - 22 hours and 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes. more...
|
|