Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
662 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 32.86g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Рыбный Суп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosya16yula's Weight History
|