Amdv's Journal, 04 Sep 23


View Diet Calendar, 04 September 2023:
1118 kcal Fat: 32.73g | Prot: 103.90g | Carbs: 100.24g.   Breakfast: Pão de Mistura, Nobre Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo, Mimosa Leite Magro, Café (Infusão). Lunch: pão de mistura MFP (70g), Nespresso Café Expresso, Tomates Vermelhos, Atum no Forno ou Grelhado, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Ouro. more...

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