Ouchikh's Journal, 04 Sep 23


View Diet Calendar, 04 September 2023:
1042 kcal Fat: 33.91g | Prot: 35.54g | Carbs: 149.18g.   Breakfast: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Heudebert Biscottes Blé Complet, Elle & Vire Beurre. Lunch: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Andros Pommes Pressées. Dinner: Envia Mousse Fouettée Sur Fromage Blanc, Saint Azay Viande des Grisons, Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Poires. Snacks/Other: Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. more...
1895 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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