Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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70 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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2416 kcal
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Fat: 98.18g | Prot: 117.22g | Carbs: 262.85g.
Breakfast: Herta Le Bon Paris à la Broche Qualité Supérieure , Pain micro onde, Carrefour Beurre Doux, Delisse Lait Entier, Sucre. Lunch: Delisse Crème Dessert Chocolat Noir, Maître Prunille Arachides Coques Grillées, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Eco + Steak Haché, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Dinner: Maître Prunille Arachides Coques Grillées, Tomates, Carottes, Semoule, Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Huile de Tournesol, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Snacks/Other: Banane, Delisse Yaourt Nature, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre. more...
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steady weight
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pierre59-62's Weight History
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