|
Опачки+1600😭😭😭Зажорная неделя.
|
85.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 112.67g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Крестьянка Шоколадное Масло, Магнит Слива, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
3369 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 54 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
Спокойно! Это вода! Вернётесь к правильному питанию и всё уйдёт!
05 Sep 23 by member: Лунная симфония
|
08 Sep 23 by member: galochka1960
|
Galochka1960, а я сегодня на Дне Рождения в гостях была. Уже сейчас чувствую, что отёчности быть. Так что у меня завтра тоже гарантированный плюс на весах). Становиться на весы специально не буду, чтобы не травмировать психику😂.
08 Sep 23 by member: Лунная симфония
|
Будем с вами вместе скидывать привесы! ☺️
08 Sep 23 by member: Лунная симфония
|
Ну и правильно, я всегда взвешиваюсь по понедельникам. Удачи нам😂
08 Sep 23 by member: galochka1960
|
09 Sep 23 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|