Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 54.02g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы , Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Trend Крем-Суп из Моркови и Чечевицы, Окей Сыр Козий Полутвёрдый, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Мёд, Окей Сыр Козий Полутвёрдый , Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jizelkina's Weight History
|