Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 42.31g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Щедрый Год Яйца Куриные С1, Хлебцы Молодцы Ржаные , SUS Group Арахис Жареный Солёный, Индилайт Ветчина из Индейки, Северное Молоко Сиртаки, Мистраль Гречка. Lunch: Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Ржаные , Мистраль Гречка. Dinner: Орехи Кешью, Северное Молоко Сиртаки, Хлебцы Молодцы Ржаные , Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|