Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
|
70.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 89.33g | Carbs: 246.27g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Pesche, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Coop Corn Flakes, Latte di Soia alla Vaniglia. Lunch: Coop Noci Sgusciate, Prugne Secche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Carne in Gelatina, Finocchio Crudo, Riso Basmati. Dinner: Coop Noci Sgusciate, Prugne Secche Denocciolate, Sarde, Coop Noci Sgusciate, Gallette di Riso e Mais, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Zucchero, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata di Pesche, Latte di Soia, Gallette di Riso e Mais, Prugne Secche Denocciolate, Coop Noci Sgusciate, San Carlo Patatine Classiche. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|