Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 78.79g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Lunch: Чеснок, Помидоры, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные". Snacks/Other: Капучино, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|