Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 107.05g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Бела Слада Мягкая Карамель, Яйцо, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Окунь Речной, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|