Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 59.91g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Джем Малиновый , Махеевъ Сливовый Джем , Корона Блинчики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Цветная Капуста, Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук. Dinner: Be Fresh Финики Мазафати, Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Цветная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina11.bin's Weight History
|