Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
645 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 21.59g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Ермолино Окорок Особый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Now Foods Эритритол. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|