Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 117.95g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Lunch: Куриные котлеты с сыром, Торговая Площадь Бастурма из Говядины. Dinner: Помидор Соленый. Snacks/Other: Нектарин, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Life Protein Протеиновый Коктейль, Молочный Коктейль, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Сыр Косичка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|