|
огнище
|
88 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2501 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 75.21g | Carbs: 302.55g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Gold, ЕЖК Кетчуп , Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Беларусь Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Помидоры, Добрый День Соус Майонезный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Цитрусовых, Победа Шоколад Пористый Сливочный. Dinner: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Брянконфи Печенье с Начинкой, Благовещенский Молочный Комбинат Бифидокефир, Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей. Snacks/Other: Ваби Саби Яичная Лапша с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|