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Foram muitas lutas pra chegar ate aqui, muitos recomeços mais nunca desisti do meu objetivo! Primeira meta batida, mais ainda falta mais! Enfim -20kg 🙏
View Diet Calendar, 02 September 2023:
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732 kcal
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Fat: 36.06g | Prot: 79.32g | Carbs: 20.47g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Dinner: Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Frescal, Coco. more...
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