@geer_man's Journal, 02 Sep 23


View Diet Calendar, 02 September 2023:
2469 kcal Fat: 94.85g | Prot: 146.31g | Carbs: 80.31g.   Breakfast: Творог 9%, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яичница. Lunch: Петрушка, Жареная или Запеченная Курица, Укроп, Кофе, Красные Помидоры. Dinner: Самогон, Балтика Пиво Балтика 3, Свиная Отбивная, Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Самогон. more...
2584 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@geer_man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.