|
Хачапури-омлет. 350 кал/24 белка. На 2 порции - 3 яйца, одна тортилья, 66 г творога, 40 г сыра, тортилью зажарить на слив масле (7 гр),залить яйцами с творогом ,сыром и укропом. Как поджарится тортилья, сложить пополам и оставить доходить под крышкой😍🥚🧀
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
692 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 91.97g | Carbs: 15.11g.
Breakfast: МКС Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Милочка Творог 30%, Mission Deli Тортилья, Окское Яйцо. Lunch: Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Artfruit Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|