Marilica Tsukino's Journal, 01 Sep 23


View Diet Calendar, 01 September 2023:
1438 kcal Fat: 40.32g | Prot: 110.82g | Carbs: 159.00g.   Breakfast: Sadia Peito de Frango Defumado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Melão Cantalupo, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Banana Prata, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Barra Mansa Leite Semi Desnatado. Second Breakfast: Kiwi. Lunch: Contra-filé Grelhado, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Afternoon Tea: Salgadinho de Festa, Di Norma Torta Suíça. Dinner: Queijo Minas Frescal Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Polenghi Requeijão Light, Tenda Árabe Pão Árabe Integral, Rúcula, Pêra Williams. more...
2668 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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