|
Ну чего, погнали 😏 Мой прошлый забег пришлось завершить из-за долгожданной беременности, теперь занимаюсь строительством тела с пупсиком на руках 🫡 Вес на начало беременности: 60кг Вес сейчас: 68кг Цель: 50кг P.S. На фото дневной рацион на 1638к
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 118.69g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Перловка, Куриная Грудка Вареная, Красный Лук, Салат из овощей с моцареллой. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Вареная, Красный Лук, Салат из овощей с моцареллой. Dinner: Перловка, Куриная Грудка Вареная, Красный Лук, Салат из овощей с моцареллой. Snacks/Other: Ашан Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriszhirakova's Weight History
|