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View Diet Calendar, 01 September 2023:
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1354 kcal
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Fat: 45.34g | Prot: 114.83g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: President Creme de Ricota Light , Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão Integral +Fibras , Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Hortifruti Vinagrete , Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Ovo, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Creme de Ricota Light , Heinz Molho de Tomate Tradicional, Heinz Ketchup, President Queijo Mussarela. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Italac Leite em Pó Desnatado , Apti Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Chia Semente, Morangos, Parmalat Leite UHT Integral. more...
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2541 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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