|
evet biraz mazi - sporu bu hafta oldukca boşladım. gitmeyi planlıyorum ama mental yorgunluğum, beden miskinliğim ve motivasyonsuzluk ağır bastı..
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 70.16g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: Üzüm, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Namet Hindi Füme, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri. Dinner: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide, Lahmacun. Snacks/Other: Waffle, Starbucks Meyve Salatasi. more...
|
|
564 kcal
|
Exercise:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 35 minutes, Samsung Health - 16 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
01 Sep 23 by member: enigma166
|
02 Sep 23 by member: tahabozkurt
|
ayşem ve enigma teşekkür ederim , maxinggerald kontrolsüz ama bilinci kaybetmedik teşekkür ederim :’)
02 Sep 23 by member: dolaptakipankek
|
üzümün alakası canımın istemesidir taha 😄
02 Sep 23 by member: dolaptakipankek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolaptakipankek's Weight History
|