Millaweras's Journal, 31 Aug 23


View Diet Calendar, 31 August 2023:
869 kcal Fat: 28.97g | Prot: 43.72g | Carbs: 112.09g.   Breakfast: Mamão Formosa, Pão, Ovo Mal Cozido, Café. Lunch: Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Abóbora Amarela, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Vigor Margarina Light, Bauducco Torrada Integral, Gatorade Laranja, Queijo Branco, Batata Doce Roxa, Café. more...

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