Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1001 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 53.42g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Банан, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Фасолевый суп, Arla Сыр Натура Light, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Dinner: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Yamasa Соевый Соус, Ecofood Киноа, Помидоры, Морковь, Меридиан Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MSanfirova's Weight History
|