Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
108.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 99.76g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Сохраним Традиции Сельдь с Овощным Гарниром, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Помидоры Черри, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Картофельный Суп. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|