Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 43.48g | Carbs: 217.08g.
Breakfast: Яблоко, Имбирь, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лимон. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Тануки Окинава Ролл, Суши Шоп Ролл Нью-Йорк, Евроспар Ролл Филадельфия Лайт, Сушкоф Ролл Канадский, Суши Маркет Ролл Юта, Кухня на Районе Ролл Калифорния со Снежным Крабом. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Баклажаны с шампиньонами, Рис с овощами. Snacks/Other: Геркулес, Ежевика, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|