Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 93.08g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Помидоры, Капуста Тушеная, Сырники. Lunch: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Котлета Свиная. Dinner: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Арахисовое Масло, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|