김고다미's Journal, 01 Sep 23


View Diet Calendar, 01 September 2023:
2805 kcal Fat: 97.45g | Prot: 131.55g | Carbs: 247.58g.   Breakfast: 플라이밀 초코, 냉동 블루베리, 무화과, 마이프로틴 프로틴 그래놀라, 미주라 토스트, 그릭요거트. Lunch: 무화과, 구운계란, 잇슬림 숯불소이불고기유부채샐러드. Dinner: 매일유업 체다슬라이스치즈, 오뚜기 컵누들 로제맛, 무화과, 존쿡 이탈리안 살라미 , 레드 식사용 와인, 풀무원 육즙 듬뿍 만두, 맥주, 맥주, 이마트 노브랜드 또띠아칩 오리지널, 닭고기, 콩과 치즈들어간 부리토, 가금류와 치즈넣은 퀘사디아. Snacks/Other: 부채살, 수박, 계란말이, 심플잇 진짜 두부칩. more...
1972 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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