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1318 kcal
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Fat: 42.03g | Prot: 98.40g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Queijo Ricota, Pão Integral. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Legumes Salteados, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Snacks/Other: Maçã, Frango Desfiado, Pão Integral, Queijo Ricota. more...
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