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1080 kcal
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Fat: 21.90g | Prot: 94.24g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Atlhetica Best Whey, Pão de Frango, Café com Leite Desnatado, Hortifruti Abacaxi, Molho de Tomate, Ovo, Manga Palmer. Lunch: Laranja Pêra, Namorado Feijão Vermelho, Batata Inglesa Cozida, Frimesa Bisteca Suina, Legumes Cozidos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Salada Verde Mista, Batata Inglesa Cozida, Manga Palmer. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. more...
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