Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 59.84g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Абрико Повидло Яблочное, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: Активиа Йогурт Вишня, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Ремит Колбаса Сырокопченая Абриколетте, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Dinner: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Nestle Kit Kat. Snacks/Other: Багет, Mixbar Чернослив, Bounty Bounty . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|