Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 30.70g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фрутоняня Пюре. Lunch: Окское Яйцо Отборное, Чеснок, Hochland Плавленный Сыр Суп&Соус с Копченым Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. Snacks/Other: Зерница Крекер с Розмарином, Пятерочка Банан, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|