annu.kuusela's Journal, 31 Aug 23

Kanaa ja kanttarellirisottoa. Risotosta "arkiversio" kasvisliemeen tehtynä ilman valkoviiniä ja juustoa.

View Diet Calendar, 31 August 2023:
941 kcal Fat: 35.82g | Prot: 59.47g | Carbs: 91.93g.   Breakfast: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Salaneuvos Vähemmän Suolaa, Oululainen Hapankorppu, Maitokahvi, Vesi. Lunch: Vesi, Maitokahvi, Kanafilee, Kasvisrisotto. Snacks/Other: Vesi, Pirkka Granola, Urtekram Psyllium, Salliselta Cashewpähkinä, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Cappuccino, Banaanit. more...
1242 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 15 minutes. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annu.kuusela's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.